体調管理に気をつけましょう。

工場の屋内での作業だったので直射を避けて作業することができました。しかし、材料を取りに屋外へ出るたびに急に温度が上がるので一瞬立ちくらみみたいな感覚になってしまいました。水分補給などはしっかりとり体調は万全なはずでしたが、このところの急な温度上昇にまだ体が慣れてなかったみたいです。体の体調管理は自分でしかわからないので体を壊さないよう考えて作業していきたいと思います。